以下是一些信用卡刷卡技巧和攻略：

1. 多刷信用卡：平时尽量使用信用卡进行消费，无论金额大小。这样可以让银行认为信用卡是持卡人的生活必需品，并且可以累计一定的忠诚度，有助于提升信用卡额度。

2. 保持持续消费：在申请提额前3个月内，每个月必须有刷卡消费记录。银行会认为持卡人的信用卡是用于消费，而不是其他目的。

3. 保持一定的刷卡金额：每月尽量保持一定的刷卡金额，并保证在规定时间内全额还款。但是，刷卡金额不应超过还款能力，以免出现逾期还款或长期维持低还的情况，这会对今后提额造成影响。

4. 每月刷到额度至少30%以上：在免息还款期间，尽量刷卡并保证每月刷到信用卡额度的至少30%以上。刷卡的种类要细，包括大到家居装修、大型购物等，小到电费、话费缴费等。这样银行会认为持卡人有足够的消费能力和需求，有助于提升信用卡额度。